初級攀岩通過啦!!開心~

6月瑜珈課完全沒去上
為了就是充實自己登山方面的知識
和老婆報名了初級攀岩課程
經過將近一個月的上課與複習
歷經2次的考試
終於2個人都通過了檢定, 拿到了安檢卡

第1次上課






第1次到三重運動中心練習





第3次到三重運動中心練習



第1次的檢定, 只有我的Grigri通過檢定, 老婆的Grigri, 我們兩人的ATC都不合格

第2次檢定, 終於2個都通過, 與我們帥氣又嚴格的TT教練合照


終於拿到安檢卡, 最近也看了不少攀岩的書, 買了不少裝備



雖然拿到了初攀的安檢卡
但這只是攀岩的幼幼班
繼續朝先鋒攀岩邁進
希望能拿到這攀岩的入門票
為我們登山時團隊的安全上有更大的信心

跑起來跑起來

5月的某1天凌晨起床
想了想
查一下鐵人三項賽事
就9/18這場了
報了半程賽

最近自己稍微的測了一下
游泳最有把握
單車也有把握
跑步應該也還可以, 但這項是我最弱的

開始準備跑步訓練
6月1號先去鞋店, 直接說要三項鐵人比賽用的
看來看去, 覺得虎走很順眼
雖然這是適合進階跑者的鞋子, 但我還是買了
回家試跑了幾次後, 真的覺得肌力還不夠






於是在月底又去了趟鞋店買了wave rider
老婆也一起買了一雙kayano, 準備陪我一起跑步當減肥
隔天晚上再去試跑
感覺真的不一樣, 腳不會酸, 差真多
相信這兩雙鞋可以陪我很久很久








以前不愛跑步的我
現在似乎喜歡上了跑步